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应用简介
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立训亮点
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2、1000+训练动作指导，并配置专业动作介绍，为你的训练动作节省最大重量
3、清除历史记录，记录你每天的运动时间、体重、动作等，让你轻松掌握自己的训练计划
4、高效可配置的训练流程，根据自身情况定义自己喜欢的动作
立训用户感受
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2、这里有专业的运动指导，在这里更好的进行查看，有专业的视频运动教程
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立训怎么用
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立训介绍
立训是一款专业的运动指导软件。您可以进行详细的运动指导规划，轻松记录您当前的运动信息，并找到适合的动作教程进行学习。您可以找到动作教程并掌握科学的健身计划。
立训特色
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4、跟踪体重变化的体重图表，自定义锻炼提醒